Vihdin ja Karkkilan alueella tehty kehittämistyö terveyden edistämiseksi nyt julkaisuna!

Tässä blogissa esitelty hyvinvointipalveluiden kehittämistyö on nyt julkaistu raporttina Elämänkaaren mittaista hyvinvointia Vihdin ja Karkkilan alueella.

Kehittämistyö on toteutettu osana Laurea-ammattikorkeakoulun Pumppu-osahanketta. Mukana kehittämistyössä ovat olleet lukuisat alueen toimijat, pääyhteistyökumppani on ollut alueen julkisten terveys- ja sosiaalipalveluiden järjestämisestä vastaava Perusturvakuntayhtymä Karviainen.

 

Toiminnan moottoreina ovat olleet Laurean opiskelijat, jotka ovat sekä keränneet tutkittua tietoa ja kartoittaneet erilaisia ohjauksen menetelmiä että ideoineet ja pilotoineet monenlaisia palveluita ja erilaisia tapahtumia alueen asukkaille.

Tutustu julkaisuun:
Ranta, L., Tuohimaa, H. & Pirilä, M. (toim.) 2014. Elämänkaaren mittaista hyvinvointia Vihdin ja Karkkilan alueella. Laurea-ammattikorkeakoulu.

 

 

Elämänkaaren mittaisen hyvinvoinnin kehittämisen tuloksia Laurean Pumppu-osahankkeen Vihdin ja Karkkilan alueen päätösseminaarissa

Vihdin seurakuntatalolla vietettiin 20.5.2014 Pumppu-hankkeen Vihdin ja Karkkilan alueen osion päätösseminaaria. Seminaarissa kuultiin, mitä kaikkea hankkeessa on saatu aikaan yksilön elämänkaaren mittaisen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Alueella on hankeyhteistyön aikana toteutettu useita opinnäytetöitä, erilaisia teemapäiviä, tapahtumia ja konseptien pilotointeja eri ikäryhmille. Toiminnassa on korostunut toimijoiden välinen yhteistyö ja pääyhteistyökumppanina on toiminut Perusturvakuntayhtymä Karviainen.

Laurea Lohjan lehtori Ulla Lemström ja sairaanhoitajaopiskelijat Tiia Linden, Saara Luokkanen ja Sini Pitkänen esittelivät Hyvää lapsen tähden -salkkua, joka kehitettiin päiväkoti-ikäisten lasten hyvinvoinnin edistämiseksi. Tavoitteena on antaa lapsille tietoa terveellisen ravinnon ja hyvän unen merkityksestä leikillisin keinoin. Salkkua on esitelty päiväkodeissa, ja se on saanut erittäin positiivisen vastaanoton sekä lapsilta että vanhemmilta.

Lehtori Anne Makkonen kertoi, miten hankkeessa opetettiin toiminnallisella tavalla kansansairauksia yläasteikäisille nuorille. Laurea Lohjan sairaanhoitajaopiskelijat tuottivat projektin aikana oppilaille tietoa kansansairauksista, omaan terveyteen vaikuttamisesta ja ensiaputaidoista. Vastaavasti sairaanhoitajaopiskelijat syvensivät omaa  tietoaan kansansairauksista.

Toteutuksesta saatu palaute oli erittäin hyvää: suurin osa koululaisista koki aktivoituneensa oman terveyden ajatteluun ja saaneensa varmuutta ensiapua vaativassa tilanteessa toimimiseen.

Anne Makkonen ja Ritva Räikkönen, esittelyssä itsehoitopisteelle toteutettu hyvinvoinnin seurantavihkonen.

Hankkeen aikana Nummelan ja Karkkilan terveysasemille toteutettuja itsehoitopisteitä esitteli Perusturvakuntayhtymä Karviaisen avohoidon osastonhoitaja Ritva Räikkönen. Pisteet ovat olleet asiakkaiden käytössä muutaman kuukauden ja saaneet terveysasemien asiakkailta ja henkilökunnalta erittäin positiivisen vastaanoton.

Asiakkaat ovat kiitelleet mahdollisuutta omatoimiseen terveydestä huolehtimiseen. Itsehoitopisteet ovat vapauttaneet hoitajaresursseja ja lisänneet asiakkaiden valinnanvapautta. Pisteiltä alkuvuoden aikana kerätty asiakaspalaute on myös ollut pääosin erittäin hyvää.

Anne Karvinen kertoi ikäihmisille järjestetyistä teemapäivistä.

Nummelan Kaarikeskussäätiön vastaava sairaanhoitaja Anne Karvinen esitteli Kaarikeskuksessa järjestettyjen teemapäivien toiminta-ajatusta ja toteutuksia. Teemapäivien tavoitteena oli ikäihmisten tietoisuuden lisääminen omasta terveydestä ja hyvinvoinnista neljää näkökulmaa käyttäen: fyysinen hyvinvointi, liikunta, turvallisuus ja sosiaalisuus. Palaute teemapäivistä on ollut todella hyvää ja kevään 2014 päivien suuret väkimäärät yllättivät järjestäjätkin.

The Extra-Terveellinen -pelistä kertoi Noora Montonen.

Myös sähköisiä menetelmiä on käytetty hyvinvointitietouden lisäämiseen kaikissa elämänkaaren vaiheissa. Lehtori Liisa Ranta ja tutkimusassistentti Noora Montonen kertoivat sähköisestä hyvinvointirepusta (www.laurea.fi/hyvinvointireppu) ja  -polusta, terveyden edistämiseen kehitetystä nettipelistä (http://extra-terveellinen.fi) ja Hyvinvointiverkoston nettisivuista (www.hyvinvointiverkosto.fi).

Sähköisiä menetelmiä hyödynnettiin myös esittämällä PTKY Karviaisen työikäisten palvelupäällikkö Minna Luodon haastattelu videotervehdyksen muodossa. Luoto esitteli monipuolisesti hankkeen aikana toteutunutta yhteistyötä ja kiitteli hyvin sujuneesta tuloksellisesta yhteistyöstä.

PTKY Karviaisen veteraanineuvoja Jari Kämäräinen esitteli ikääntyneille suunnatun terveyskyselyn tuloksia. Kysely toteutettiin yhteistyössä Laurean sairaanhoitajaopiskelijoiden ja Karviaisen ikäkeskuksen kanssa, ja tuloksista havaittiin, että ikäihmiset ovat aktiivisia oman terveytensä suhteen. Tärkeää on yksinäisyyteen puuttuminen ja riskiryhmien tukeminen.

Tarja Meristö kertoi hankkeen saaneen paljon näkyvyyttä paikallisessa lehdistössä.

Yliopettaja Tarja Meristö summasi loppupuheenvuorossaan osion tuloksia ja totesi, että osaamisen kehittyminen on havaittavissa useilla eri osa-alueilla. Opittuja asioita on pystytty siirtämään käytäntöön, ja alueen toimijoiden innokkuus ja osallistuminen ovat olleet avainroolissa. Alueelta löytyi  paljon hyviä yhteistyökumppaneita, jotka sitoutuivat aktiivisesti tekemiseen omien kiireidensäkin keskellä.  Toimijoiden välisen yhteistyön avulla pystytään tukemaan yksilön hyvinvointia kaikissa elämänkaaren vaiheissa.

Teksti: Noora Montonen, Laurea-ammattikorkeakoulu
Kuvat: Mirkka Pirilä, Laurea-ammattikorkeakoulu

Liiku terveemmäksi -tapahtuma Lempolan kauppakeskuksessa 10.5.2014

Laurea Lohjan sairaanhoitajaopiskelijoiden ja yhteistyökumppanien kanssa järjestettiin Lempolan kauppakeskuksessa 10.5.2014 tapahtumapäivä, jonka teemana oli terveyden ja mielenterveyden edistäminen. Opiskelijat lähtivät suunnittelemaan tapahtumaa ideoimalla tapahtuman sisältöä ja kartoittamalla potentiaalisia yhteistyökumppaneita. Ideoinnin pohjalta opiskelijoille jaettiin vastuualueet ja suunnittelutyötä lähdettiin viemään innokkaasti eteenpäin.

Tapahtuma toteutettiin yhteistyössä Lempolan K-supermarketin ja Hesburgerin sekä Lohjanharjun apteekin kanssa.  Apteekin ständillä opiskelijat teettivät asiakkailla diabeteksen riskitestejä ja jakoivat tietoa erilaisten esitteiden muodossa. K-supermarketissa opiskelijat ohjasivat asiakkaita terveellisten elintarvikkeiden valintaan ja esittelivät teemaan sopivia ajankohtaisia tarjouksia.

Tapahtuman muina yhteistyökumppaneina toimivat Hyvinvointi- ja liikuntakeskus Aplico, HUS/Mielenterveystalo, Lohjan seudun Mielenterveysseura ry ja Tukikoirakko, Lohjan seurakunta, Kulttuuripaja, Pink Lemon ja Studio Flaming Beauty ,jotka esittelivät tapahtumassa omaa toimintaansa.

 

Opiskelijoiden tuottamien terveyteen liittyvien tietopakettien lisäksi tapahtumassa päästiin nauttimaan livemusiikista, josta vastasivat Kulttuuripajan bändi Pots Lojo ja vuoden 2011 Hyvän Mielen Lähettiläs Kristian Meurman.

 

Päivässä onnistuttiin suunnitellusti ja pystyttiin tarjoamaan kauppakeskuksen asiakkaille tärkeää tietoa oman hyvinvoinnin edistämiseen sekä tuottamaan mielen hyvinvointia musiikkielämysten avulla.

 

Teksti: Laurea-ammattikorkeakoulun sairaanhoitajaopiskelijat
Kuvat: Ulla Lemström

"Pidin Lempolan tapahtumassa lapsille pajaa , jossa askartelimme mehupillistä ja silkkipaperista kukan äidille tulevan äitienpäivän kunniaksi.  Kukka oli tarpeeksi helppo kaiken ikäisille lapsille, ja lapset lähtivät pöydästä kaunis kukka viemisinään. Oli mukava olla tapahtumassa, ja lasten kanssa työskentely on sydäntä lähellä." Saara Luokkanen, opiskelija, Laurea-ammattikorkeakoulu

 

Pumppu-hanke: Vihdin ja Karkkilan alueen osion päätösseminaari

Teemana yksilön elämänkaari
Tiistaina 20.5.2014 kello 13.00-16.00
Vihdin seurakuntatalo, Niuhalanraitti 6b, 03400 Vihti

Laurea-ammattikorkeakoulu on kehittänyt Vihdin ja Karkkilan alueella hyvinvointipalveluita yhteistyössä Perusturvakuntayhtymä Karviaisen kanssa, osana Laurean Pumppu-osahanketta. Tervetuloa kuulemaan, mitä alueella on saatu aikaan!

Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton, mutta edellyttää ilmoittautumista 12.5.2014 mennessä:
https://elomake3.laurea.fi/lomakkeet/9116/lomake.html

Ohjelma:
Tilaisuuden puheenjohtajana toimii lehtori Liisa Ranta, Laurea-ammattikorkeakoulu

13.00 Tilaisuuden avaus
Hankeasiantuntija Hanna Tuohimaa, Laurea-ammattikorkeakoulu
13.10 Hyvää lapsen tähden - terveyttä ja hyvinvointia päiväkodissa
Lehtori Ulla Lemström, Laurea-ammattikorkeakoulu
13.30 Tietoa kansansairauksista yhdeksäsluokkalaisille
Lehtori Anne Makkonen, Laurea-ammattikorkeakoulu
13.50 Itsehoitopisteet
Osastonhoitaja Ritva Räikkönen, Perusturvakuntayhtymä Karviainen
14.10 Kaarikeskuksen teemapäivät
Vastaava sairaanhoitaja Anne Karvinen, Nummelan Kaarikeskussäätiö
14.30 Kahvitauko - Kahvien lomassa opinnäytetyö-posterinäyttelyyn tutustuminen
15.00 Hyvinvointitietoutta sähköisin menetelmin
Lehtori Liisa Ranta & tutkimusassistentti Noora Montonen, Laurea-ammattikorkeakoulu
15.15 Yhteistyökumppanin puheenvuoro
Työikäisten palvelupäällikkö Minna Luoto Perusturvakuntayhtymä Karviainen
15.30 Terveyskysely ikääntyneille
Veteraanineuvoja Jari Kämäräinen Perusturvakuntayhtymä Karviainen
15.45 Loppupuheenvuoro
Yliopettaja, futurologi Tarja Meristö, Laurea-ammattikorkeakoulu

Tervetuloa!

Yhteistyöllä kohti saumatonta ja joustavaa hoitopolkua - polkutyöpaja 28.1.2014

Laurea Lohjan sairaanhoitajaopiskelijat Anne Nyholm ja Niina Åman esittelivät Lohjan sairaalan ja perusturvakuntayhtymä Karviaisen edustajille näkemyksiään ja kehitysehdotuksiaan koskien sepelvaltimotautia sairastavan henkilön kotiutumista ja perusterveydenhuollon piiriin siirtymistä erikoissairaanhoidon puolelta.  Opiskelijoiden esittelemät kehitysehdotukset liittyivät muun muassa erilaisiin keinoihin, miten potilasta voidaan ohjata ja voimaannuttaa. 

Polkukuvaukset ja kehitysehdotukset ovat syntyneet osana opinnäytetyötä, jossa tekijät ovat selvittäneet focus group -haastattelun avulla Lohjan sairaalan erikoissairaanhoidon ja Karviaisen perusterveydenhuollon työntekijöiden näkemyksiä sydänsairautta sairastavan potilaan hoitopolusta. Kehitysehdotukset tullaan julkaisemaan kokonaisuudessaan myöhemmin tänä keväänä valmistuvassa opinnäytetyössä.

Opiskelijoiden esityksestä ja kehitysehdotuksista käytiin vilkasta keskustelua ja esiin nostetut ehdotukset saivat kuulijoilta erittäin positiivisen vastaanoton. Opiskelijoiden esityksen kattavuutta kiiteltiin, tekijät olivat osanneet nostaa esiin olennaiset asiat. Monet aiheet ovat arkisia, mutta niihin ei ole osattu kiinnittää tarpeeksi huomiota kaiken perustekemisen keskellä.

Kaiken kaikkiaan tilaisuus oli erittäin onnistunut ja antoi varmasti eväitä jatkoon niin opinnäytetyön tekijöille kuin terveydenhuoltoalan henkilöstöllekin. Yhteistyöllä ja yhteisellä kehittämisellä pystytään luomaan saumaton ja joustava hoitopolku, joka edesauttaa parhaalla mahdollisella tavalla sepelvaltimotautia sairastavan kuntoutumista ja terveyden ylläpitoa siirryttäessä erikoissairaanhoidosta perusterveydenhuoltoon.

Kehitysehdotusten taustalla paljon tiedonhankintaa

Toinen opinnäyteyön tekijöistä, Anne Nyholm kertoi, että opinnäytetyön tekeminen on ollut pitkä prosessi, mutta se on sujunut kaiken kaikkiaan hyvin. Haasteita on ollut niin tekijöiden omien kuin organisaatioidenkin aikataulujen yhteensovittamisessa. Tapaamisten henki on kuitenkin ollut erittäin rento ja kaikilta osapuolilta on löytynyt innostuneisuutta yhteistä kehittämistä kohtaan. Haastatteluiden menetelmänä käytetty focus group -metodi tuki hyvin haastattelutilanteita ja keskustelu soljui sujuvasti aihepiirien mukaan.

Kysyttäessä miten Anne näkee ammatillisen osaamisensa kehittyneen opinnäytetyöprosessin aikana, hän kertoi ,että työn tekemisen myötä on tullut varmuutta kirjoittamiseen ja tutkitun tiedon hankintaan. Työyhteisön kehittämisen kannalta työ on auttanut hahmottamaan, miten paljon taustatietoa kehittämistyöhön vaaditaan. Opinnäytetyön myötä on tullut ammatillista kasvua ja varmuutta, sekä voimistunut tunne moniammatillisuuden tärkeydestä.

Annen mukaan työpajatilaisuus oli erittäin onnistunut ja tilaisuuden tunnelma oli rento, vaikka opinnäytetyön tekijöitä jännittikin melkoisesti. Tilaisuuteen oli kutsuttu juuri oikeat henkilöt, joilta saatiin työn kannalta olennaista tietoa ja palautetta. Tilaisuudessa käyty keskustelu vahvisti tekijöiden näkemyksiä ja antoi paljon eväitä työn loppuunsaattamiseen.

Teksti: Noora Montonen, Laurea-ammattikorkeakoulu

Karkkilan ITE-pisteen kehittämistyö

Sairaanhoitajaopintojen ammattitaitoa syventäviin opintoihin sisältyi eräänlainen kehittämishanke, mistä teille blogin lukijoille kerromme vauhdikkaimmat ja vauhdittomimmat kokemuksemme.

Saimme syyskuussa 2013 tehtävän, joka tuli toteuttaa ryhmätyönä. Jo varsin tutuksi tullut äänekäs ja joskus jopa erittäin näkyvä kokoonpanomme ei liioin ryhmän muodostamiseen aikaa käyttänyt. Ryhmän muodostuminen tapahtui kuin itsestään tai pitäisikö sanoa, että ihan ITEstään. Aiheeksi valitsimme ITE-Karkkilan eli Karkkilan terveysaseman itsehoitopisteen jatkokehittelyn aikaisemmin tehdyn konseptin ja opinnäytetyön pohjalta.

Työn pohjana toimi edellisten sairaanhoitajaopiskelijoiden sekä liiketalouden opiskelijoiden  syventävien opintojen aikana tehdyt osuudet Case Karviaisessa. Kehittämistyö ei siis ole ollut vain meidän ryhmämme heiniä. Kehittämisprojektia varten tehtiin yksi opinnäytetyö, jossa selvitettiin ITE-pisteiden nykytilanne sekä kehittämistarpeet henkilökunnan näkökulmasta. Projekti jatkui osuudella, jossa opiskelijat ideoivat mitä toimivan ITE-pisteen tulisi pitää sisällään.

ITE-pisteen haluttiin olevan helppokäyttöinen, monipuolinen ja toimiva sekä motivoivan oman terveyden tarkkailuun ja itsehoitoon. Sen tulee sijaita paikassa, jonka kansalaiset tavoittavat helposti ja ulkoasun on oltava sellainen, joka vetää puoleensa. Pääasiallisesti toiminta on käyttäjien omien ehtojen mukaista. Henkilöstö tai järjestöjen ihmiset ovat tavoitettavissa sovittuina aikoina ja kertovat tietoa terveydestä. Tästä me sitten lähdimme työstämään omaa osuuttamme.

Toiminnoiksi koottiin terveydentilaa helposti kuvaavia menetelmiä ja toimintoja, kuten verenpaineen mittaus, vyötärön ympäryksen mittaaminen ja paino. Mittaustulosten perusteella pisteellä kukin pystyy laskemaan mm. painoindeksinsä ja vertaamaan omia tuloksiaan suosituksiin ja raja-arvoihin sekä ohjeet tarvittaviin jatkotoimenpiteisiin.

Lisäksi pisteelle kerättiin ajankohtaista tietoutta terveydestä vuodenaikakalenterin muodossa, jossa tiivistyivät terveyden ja hyvinvoinnin tietoiskut sekä järjestöjen ja yhdistysten olisi mahdollisuus tiedottaa toiminnastaan.

ITE-pisteen nykytila kartoitettiin käymällä konkreettisesti paikan päällä katsomassa. ITE-pisteelle muodostunut tila oli sinällään oikein hyvä, tilava ja keskeisellä paikalla, mutta näkösuojan kehittely oli tarpeen. Piste sisälsi verenpainemittarin ja vaa’an, joita hyödynsimme pisteen uudelleen järjestelyssä.

Haasteena ITE-pisteellä oli opinnäytetyössäkin esille noussut resurssipula. Tästä haasteesta uskoimme selviytyvämme siten, että kaikki kehittämämme ideat täytyi toimia melko itsekseen ja kaikki materiaali tuli luoda valmiiksi sellaiseen kuntoon, että sen voi laittaa esille.

Tilan kehittely ei muutamalta ronskilta naiselta kauaa kestänyt, sillä jo pian huomasimme kiskovamme hyllyköitä ja kasveja uuteen järjestykseen.

Tila kaipasi myös mainontaa, jotta käyttäjät löytäisivät sen. Päädyimme tekemään opastekylttejä, jotka olivat hauskasti Karkkilan murteella. Muutamia kertoja vähän epäröimme niiden järkevyyttä, mutta loppujen lopuksi ne osoittautuivat erittäinkin menestyksekkäiksi.

Kotoisasti Karkkilan murteella

Pisteen sisältö koostui lopulta siten, että verenpaineen mittauksen ohjeistukset uusittiin ja lisäksi esille tuotiin vyötärön mittaukseen ja painoindeksin laskemiseen ohjeistukset ja tarvittavat välineet, kuten mittanauhat, kynät ja muistilaput. Lisäksi pisteen kaikki esitteet ja infovihkoset koottiin aihepiireittäin merkittyihin hyllyihin, mistä asiakkaan on ne helppo löytää.

Kuva ja teksti: Laurea-ammattikorkeakoulun sairaanhoitajaopiskelijat

Info-TV: Tietoiskuja itsehoitopisteen oheen

Teimme powerpointilla yleisimmistä suomalaisista terveysongelmista Karkkilan ja Nummelan terveysasemien itsehoitopisteille täydennykseksi info-tv:n.

Info-Tv:n tavoite on tarjota terveysasema kävijälle hieman tietoa mahdollisesti hänelle itselleen tai jollekin hänen läheisistäänkin oleellisista riskeistä ja sairauksista. Painopiste tarjotussa tiedossa on riskien ennaltaehkäisyssä ja syyllistämättömyydessä.

Alun perin tarkoitus oli ottaa mukaan myös ensi vuoden tapahtumia liittyen esiteltyihin terveysongelmiin ja sairauksiin, mutta näistä tapahtumista ei vielä ollut tietoa saatavilla tarpeeksi, jotta se olisi palvellut lukijaa. Sen sijaan tarjosimme internetlinkkejä, joista kiinnostunut saisi ottaa halutessaan lisää selvää.

Esimerkkejä InfoTV:n esityksistä:

InfoTV: aivoverenkierron häiriöt (pdf-tiedosto)

InfoTV: asiaa mielenterveydestä (pdf-tiedosto)

Teksti: Laurean sairaanhoitajaopiskelijat

Nummelan ITE-pisteen kehittämistyö

Syksyllä 2013  Laurean hoitotyön opiskelijoiden projektissa on etsitty innovatiivisesti keinoja ITE-pisteen kehittämiseksi Nummelassa yhteistyössä Perusturvakuntayhtymä Karviaisen kanssa. Kehittämisprojektia on viety eteenpäin osana Laureassa meneillään olevaa Pumppu-hanketta.  Tämä blogi-kirjoitus käsittelee syntyneitä ideoita ja punnitsee kehittämisehdotuksia esitettäväksi Perusturvayhtymä Karviaisen Nummelan ITE-pisteen kehittämiseksi.

Kehittämisprojektia on tehty tilanteessa, jossa käynnissä olevat organisaatiomuutokset ravistelevat kehitettävän organisaation rakenteita. Tästä syystä on kehittämisehdotukset pyritty pitämään keveinä ja helppoina toteuttaa.

Itsehoitopisteen tarkoitus on olla uusi terveyden edistämisen työkalu, jonka toivotaan hyödyttävän terveyskeskuksen asiakkaita sekä tarjoavan uuden työkalun oman aktiivisen otteen lisääntymiselle.

Vanha itsehoitopiste sijoittui terveyskeskuksessa huonoon paikkaan, joten mielestämme keskeistä oli muuttaa pisteen sijaintia, jotta pisteen käyttäjällä olisi oma rauha suorittaa mittauksia sekä tutustua pisteen materiaaleihin.

Ideoimme ryhmän kanssa pisteeseen uudenlaisen ilmeen, jolla houkutella kansalaisia aktiivisemmin osallistumaan sekä kiinnostumaan huolehtimaan ja ottamaan vastuuta omasta terveydestään. Onko sinulla seitsemän oikein? - Käy ITE-pisteellä ja tarkista oman hyvinvointirivisi oikeat numerot -idean taustalla on herättää kansalaiset kiinnostumaan omista hyvinvoinnin numeroistaan ja ottamaan selvää, miten omaa hyvinvointiaan pystyisi edistämään ja omaa hyvinvointiriviään muuttamaan.

Vanha ITE-piste

Uusi, suojaisampi ympäristö

 

Teksti: Laurean sairaanhoitajaopiskelijat

Ojakkala Open - harraste- ja liikuntatoimintamahdollisuuksien kartoitus Ojakkalassa

Ojakkala Open on projekti, jonka tarkoituksena on kartoittaa harraste- ja liikuntatoimintamahdollisuuksia Ojakkalassa asuville lapsille ja nuorille sekä heidän perheilleen. Tarkoituksena on saada vähän liikkuvia lapsia ja nuoria osallistumaan alueella järjestettäviin liikunta- ja harrastetoimintoihin.

Laurean sairaanhoitajaopiskelijat osallistuivat Ojakkala Open -projektiin ja järjestivät Ojakkala Open -asiantuntijapalaveri Ojakkalan koululla 7.10.2013. Asiantuntijapalaverissa oli mukaan Ojakkalan koulun henkilökuntaa, 4 H -yhdistys, Mannerheimin Lastensuojeluliitto, Vihdin nuorisotoimi ja Vihdin liikuntatoimi. 

Ojakkalan koulu

Yhdessä pohdimme erilaisia mahdollisuuksia järjestää harraste- ja liikuntatapahtumia lapsille ja nuorille, sekä selvitimme koulussa parhaillaan käynnissä olevat harrastekerhot. Tällä hetkellä Ojakkalan koulussa toimii parhaillaan harrastekerho ”Löhäri”, joka järjestetään kuudesluokkalaisille kerran viikossa liikuntapainotteista ohjelmaa. Kerhoa ohjaa Vihdin kunnan nuoriso-ohjaaja.

Asiantuntijapalaveri sujui hyvin ja osallistujat suhtautuivat erittäin positiivisesti uusiin ehdotuksiin. Ojakkalan koulun rehtori lupasi selvittää, minkälaista harrastetoimintaa kaivattaisiin lisää ja olisiko siihen mahdollista saada mukaan myös lasten vanhempia. Vihdin kunnan liikuntapalveluista kerrottiin, että heidän kautta olisi mahdollista saada koulutusta tulevaisuuden harrastetoiminnan pyörittämiseen sekä lainaksi tarvittavia liikuntavälineitä. Rahoitusta kartoitettiin ja tultiin siihen tulokseen, että kerhotoimintaan voidaan hakea rahoitusta Ely-keskuksesta. Ely-keskuksen rahoituksella olisi mahdollista palkata yksi ohjaaja vuodeksi.

Terveisin
Sairaanhoitajaopiskelijat, Laurea-ammattikorkeakoulu, Lohja

Itsehoitopisteiden avajaiset Karkkilassa ja Nummelassa 13.12.2013

Laurea Lohjan sairaanhoitajaopiskelijat ovat vetäneet Itsehoitopisteiden kehittämisprojektia Pumppu-hankkeessa, osana Karkkilan ja Vihdin alueen palveluiden kehittämistä. Itsehoitopisteet avattiin Perusturvakuntayhtymä Karviaisen terveysasemille Nummelaan ja Karkkilaan. Kehittämistyötä on tehty opiskelijaryhmissä osana syventäviä opintoja, sekä opinnäytetyönä.

Opiskelijoiden muodostaman kehittämisprojektiryhmän ideoiden ja terveysasemien henkilöstön toiveiden pohjalta luotiin terveysasemien aulatiloihin uudet, entistä toimivammat itsehoitopisteet, ITE-pisteet, joiden avajaisia vietettiin 13.12.2013.

Itsehoitopisteen toiminta-ajatuksena on ohjata ihmiset ottamaan vastuuta omasta hyvinvoinnistaan ja terveytensä seurannasta. Itsehoitopisteellä asiakas voi:

·         mitata verenpaineen, painon ja vyötärönympäryksen, sekä merkitä tulokset seurantakorttiin

·         saada ohjeet painoindeksin laskemiseen  

·         tutustua terveyteen ja hyvinvointiin liittyvään materiaaliin

·         saada tietoa paikallisten yhdistysten ja järjestöjen toiminnasta.

Pisteiden avajaiset käynnistyivät lehdistötilaisuudella Nummelan terveysasemalla. Paikalla oli lehdistön edustajia, projektissa mukana olleita Laurean opiskelijoita ja lehtoreita, sekä Perusturvakuntayhtymä Karviaisen työikäisten terveyspalvelupäällikkö Minna Luoto. Lehtorit esittelivät projektin taustaa yhdessä opiskelijoiden kanssa.

Yksilön valtaistuminen oman terveyden suhteen on avainasia

Minna Luoto kertoi pisteiden toiminta-ajatuksesta: ”Haluamme ITE-pisteiden avulla herätellä ihmisiä havahtumaan omaan terveyteen vaikuttaviin seikkoihin. Pisteellä toteutettavien mittausten perusteella asiakas voi havaita tarpeen ajan varaamiselle sairaanhoitajan vastaanotolle, tarkemman seurannan piiriin. On tärkeää havaita ajoissa omaan terveyteen vaikuttavat riskitekijät.”

Luoto kertoi myös näkemyksiään projektin etenemisestä ja tuloksista: ”Kaiken kaikkiaan yhteistyö Pumppu-hankkeen kanssa on ollut erittäin arvokasta, hankkeen puitteissa tehty taustatyö on antanut meille arvokasta taustatietoa toiminnan kehittämiseen. Olen erittäin tyytyväinen lopputulokseen, pisteet ovat monipuoliset ja tarkkaan harkitut. Itsehoitopisteen perusajatus istuu hyvin Karviaisen toimintamalliin, koska ajatus asiakkaan osallisuudesta omaan hoitoon löytyy Karviaisen arvoistakin. Projektissa mukana olleet opiskelijat ovat työskennelleet tunnollisesti, paneutuneet asiaan ja kuunnelleet toiveitamme.”

Nummelan Itsehoitopisteen ensimmäinen asiakas Sirkka Ranta sai sairaanhoitajaopiskelija Laura Honkaselta opastusta pisteellä asiointiin ja pisteellä käytettävän Hyvinvointikirjasen hyödyntämiseen. Nummelan projektiryhmään kuuluivat Honkasen lisäksi Anne Nyholm ja Niina Åman.

 

Erikoislääkäri Ardeshir Kia ja avoterveydenhuollon ylilääkäri Mia Jernfors Nummelan terveysasemalta ovat erittäin tyytyväisiä uusittuun ITE-pisteeseen ja sen tarjoamiin mahdollisuuksiin potilaan ohjaamiseksi oman terveyden seurantaan.

Käytännön hyötyjä onnistuneesta projektista

Karkkilan ITE-pisteen avajaisia vietettiin Nummelan avajaisten jälkeen. Karkkilan terveysaseman vastaanoton sairaanhoitaja Tiina Ranta antoi myös positiivista palautetta uudesta ITE-pisteestä: ”Lopputulos on mielestäni aivan mahtava, tämän projektin tulokset eivät päädy ö-mappiin, vaan käyttöön. Uusittu piste on selkeä ja opasteiden ansiosta helposti asiakkaidemme löydettävissä. Ohjaamme mielellämme asiakkaita tutustumaan pisteen tarjoamiin palveluihin. Opiskelijat ovat hoitaneet tämän projektin kunnialla alusta loppuun.”

Karkkilan pisteen projektityöryhmän jäsenet Päivi Hagelin, Jaana Harjunpää, Tiina Heinonen ja Hanna Nokio olivat avajaisissa iloisella mielellä. Terveysasema tarjosi ITE-pisteen kehittämiseksi sopivan tilan, johon oli helppoa luoda rauhallinen ja tilava ympäristö asiakkaita varten.

Karkkilan ITE-pisteen uusitut tilat miellyttivät sekä projektin opiskelijajäseniä että terveysaseman henkilökuntaa. 

 

Hyvinvointikirjanen henkilöstön ja asiakkaiden tueksi

Projektin aikana opiskelijat loivat Itsehoitopisteisiin tarkoitetun Hyvinvointikirjasen, johon on koottu tiiviiseen pakettiin tärkeimmät omaan terveyteen vaikuttavat osa-alueet, niiden mittarit ja toimenpiteet, joilla omaan hyvinvointiin pystyy vaikuttamaan. Kirjanen esittelee tärkeitä asioita leikkisällä otteella.

 

Hyvinvointikirjasessa lasketaan pisteitä elämän oikealle riville

Kirjasen luomisessa mukana ollut Laura Honkanen kertoo: ”Kirjanen on tarkoitettu sairaanhoitajien työkaluksi potilastyössä. Se toimii keskustelun tukena sairaanhoitajan ja asiakkaan välillä, kun keskustellaan tärkeimmistä, omaan hyvinvointiin vaikuttavista osa-alueista. Uskon, että ennaltaehkäisevä terveystyö tuo hyviä tuloksia ja on tärkeää, että yksilö valtaistuu omaa hyvinvointiaan koskevissa asioissa.”

Kaiken kaikkiaan palaute uusituista ITE-pisteistä oli positiivisen innostunutta. Nummelan tai Karkkilan Itsehoitopisteillä vierailevat henkilöt voivat käydä itse tekemässä kirjasen testin: ”Onko sinulla seitsemän oikein? Mikä on sinun elämäsi oikea rivi? Tähän voittoennusteeseen voit itse vaikuttaa!”

Teksti ja kuvat: Noora Montonen